心理測驗

「叛逆者神諭卡」在你的內在,經常被忽略的無明是甚麼?

當越潛入自己的內在,你會發現,人生本就是場鬧劇。你可以活得很嚴謹、也可以活得豁達自在。在這人生的道路上,所經歷到的種種挫折,往往都是我們忽略的無明而引發的。唯有帶著覺知覺察無明、超越無明,自然就會了解到,嚴謹與豁達只不過是內在的一種框架。當體會到了這一點,「嚴謹」就會清楚的成了我們融入社會的工具,而不再是束縛;「豁達」成了體內的血液,不再是一種追求。因此自在的人生必須通過對內在無名的察覺才能到達,所以現在就透過以下五張「叛逆者神諭卡」用30秒的時間讓自己的心平靜下來,然後憑感覺選一張,了解一下,在你的內在,經常被忽略的無明是甚麼吧?

 

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選擇「土」的朋友~擺脫束縛

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從小就被教育凡事都要按部就班的你,諸多的道德規範早已深深將你喜愛自由的靈魂給框架住了。在這社會上,守秩序是必需的、按部就班是需要的,禮儀規矩是應該的,因為那都是為了維護社會的各種良好秩序。但是,這個「守秩序」卻讓你遺忘了,靈魂是需要自由才能呼吸的,請深入的去釐清這個問題。我們每一個人都是「戲具」演戲的工具,只有有覺知的人才會明白,每一個人是有能力成為自己的導演的,並不單單只是個「戲具」。因此,你內在的無明在於「戲具」這個議題上。在這社會上你可以很有秩序的過生活,但是在你的靈性上,請充分的讓他自由,雖然這聽起來有點抽象,但它是非常具象的。如果你有任何興趣,無論是繪畫、音樂、寫作、烹飪,或是各種創作,請每天挪出一些空間給自己,盡情的沉浸在那裡頭。如果一時之間找不到自己的興趣是甚麼的話,那麼就盡量去摸索任何可能令你感興趣的事物。你會在興趣的過程中,體會到甚麼叫做真正的自由,那是超越世俗框架的。當你體會到內在自由的感受時,這表示你的靈魂已經在呼吸了,無須用頭腦認知與思維去解讀。

 

選擇「艸」的朋友~情緒用事

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你的內在是個感受性非常強的人,並且可以解讀隱藏在空氣裡的各種訊息,好處是你的高敏感可以為你帶來源源不絕的創作能力,而不好的地方在於,你的高敏感在生活中常使自己感到沒有安全感。你需要不斷的做一個練習,任何會引發你內在情緒起伏的人事物時,必須要理性的去解讀它。雖然在許多的人事物上,你的理性都可以發揮得恰當,但是當觸及到較為個人領域時,你的理性就顯得相當薄弱,特別是你的情感關係。這樣說並不是在否定你的高敏感,而是進一步的訓練它,就像是,天生對烹飪感興趣的人,他會選擇精進自己一樣,所以,你內在經常被忽略的無明,就是關於這類問題。請試著在你生活中最小的事物上做練習,值得你不斷練習的對象是你的另一半,毛小孩,或是兄弟姊妹。因為他們可以輕易的挑起你內在種種情緒。當被挑起時請不要急著向對方反應,而是抽離自己檢視內在被挑起的情緒。只要經常性的深入的去分析它,慢慢的,你就會越變越客觀,並且變得知性,因為你已經在理性與感性中找到平衡點了。

 

選擇「合」的朋友~降低腦波頻率

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處理任何事都能隨機應變的你,是值得信賴的對象,但是遇到不解的問題時,便會直接影響你的睡眠品質,或是問題尚未釐清之前,頭腦會轉個不停。腦波頻率過高的你,會因為習慣的去接收各式各樣的訊息而樂此不疲。但是腦神經長時間運作欠缺休息,其實是傷腦的,特別是大多時候,你頭腦裡想的事情多數都與你沒有太直接的關係。並且,也因為如此常被他人貼上愛八卦的標籤。頭腦活躍是好的,表示你思考事情時,是多元且有空間的。但是長時間過度的使用頭腦,除了會造成睡眠障礙以外,也會因過度使用頭腦而忽略「用心感受」的美。關於「用心感受」就是你遲遲沒有察覺的無明。當你發自內心的對一些人事物,進行評論、糾正、教導、勸告招致挫敗時,其原因是你忽略了對方的立場與感受所導致。有的人單純只是想訴苦、有的人只是想討拍,但你總是用自己了解的方式,像機器人一樣說個不停,這其實滿容易讓人有壓迫感的,特別是你強調就事論事時,更是讓人覺得你缺乏溫度且咄咄逼人。因此在這方面,要多加留心自我覺察,這是你維持良好人際關係的關鍵。建議可利用時間去報名參加淨化呼吸、禪修相關課程,這不僅可以穩定你腦波頻率外,也可以重新活絡「用心感受」的能力,並且擺脫機械式的人生。

 

選擇「四」的朋友~倚靠信念不如深入了解

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當生活中遇到各種阻礙時,有的人會用各種方式來強化自己的信念,無論是宗教、自我催眠,或是尋求他人支持,只要是對自己有幫助,沒有一個不嘗試的。例如,有的人為了增加業績、想賺更多的錢,跑去財神廟求財,而不是在專業上精進自己。透過外界力量來增強自己的信念有時是好的,但是過於執著就會產生反效果。這會使人們逃避內在真實的問題,或是將真正該正視的問題給封閉起來。我們常聽到的一句話「我的小孩很乖,他是被帶壞的。」這就是最經典自我封閉的說法。她不願相信真實的世界,她只相信自己內在所創化出來的假象。當遇到阻礙時,適時的藉由外界力量強化自己的信念是有幫助的,但這方式並不能全部幫助到你,因為你還需要一些真相做為基礎,這就是你經常忽略的無明。換句話說,當你遇到阻礙時,首先,你必須先坦承接受自己的狀態,該承認失敗就坦承接受失敗、該承認自己沒有能力就坦承接受無能為力的自己,如此,你才會有新的力量去找尋其他方式學習,然後透過「學習」來增強自己的信念。唯有以「學習」作為起始點,再多的阻礙都能迎刃而解,因為你的「學習」能夠吸引貴人來協助你。所以「學習」才是強化自己信念的最佳方式。

 

選擇「維」的朋友~帶著覺知守護你的心

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我們的心很脆弱,很容易受傷,特別是當我們付出真心時,就有受到傷害的可能,並且受傷的機會高達百分之50,這一點必須清楚了解。這樣說並不表示你要封閉自己,而是要深入了解,受到傷害時該如何化解。有許多的人受到傷害後,會將自己的心封起來,武裝自己不再與外界有更多深入的連結。但這種做法是無知的,因為他在封閉自己的那一刻起,無形之中也已經踏上傷害別人的道路了,只因為他先選擇保護自己。人與人之間是互相的,傷害在所難免,我們要了解的是,當受到傷害時,該如何轉化自己的心境,這才是最重要的。多數誤會的產生都是因為溝通出現瑕疵,因此我們必須覺察,人我之間的溝通到底哪裡出了問題?這就是你沒有察覺到的無明。溝通是非常中性的交流,你可以用各種情緒包裝語言來強化你想要表達的事情,但是如果沒有善加分辨這東西的話,有情緒的語言就會成為有侵略性的工具。情緒勒索就是這樣來的。換言之,語言是一門很有學問的藝術,要如何用平易近人的方式清楚表達自己的心意,是值得我們學習的課題,而不是用濫用語言使自己的人生過得不美麗。

 

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