心理測驗

「脈輪洞察神諭卡」當你被高道德框架時,該如何正面看待?

在射手的月份,有個議題非常值得我們深入探討,就是關於「高道德標準」。從小到大最常聽到「這是你應該要懂的XX,怎麼會在這個時候XX?」「我不是教你很多遍了嗎?你怎麼還是不會?」「你不是….怎麼還會….」每次遇到這類事情時,內心的第一反應總是,先自責自己的不是然後覺得委屈。很少會有人會站出來說「那不是你的錯,是他們用自己的高標準去框架你。並且沒有捨身處境的站在你的立場去思考你的問題。」在這社會上,不管你扮演著甚麼樣的角色,不管你有著甚麼樣的專業領域,誰說你必須要像個完人一樣十全十美?這是一個天大的盲點與問題。人們總是會用高道德去框架他人,或是用高標準綁架自己。其實無須把自己的人生設限得太多,十全十美不是用在這一塊的,唯有用欣賞的眼光去看那些看好的與壞的,才是真正的十全十美。現在就透過以下五張「脈輪洞察神諭卡」用30秒的時間讓自己的心平靜下來,再憑感覺選一張了解一下「當你被高道德框架時,該如何正面看待?」
 

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選擇「土」的朋友~第三隻眼

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當你被他人用「高道德」給框架時,不要覺得委屈,請客觀的抽離自己並仔細凝聽對方想表達的意見,你會在凝聽對方的過程中察覺到一些矛盾。這個洞察對你來說是非常有幫助的,因為你會不知道對方到底在表達甚麼?他就只是盡情的表達自己,說穿了,他只是透過這個「框架」來證明他自己的價值,你無須反擊,就當作你在施捨。這個建議並不是要教你使壞,而是在提醒你,要有覺知且清楚的表達自己。就像耶穌一樣,他經過一個教堂,看到教堂裡有諸多商人在裡面做交易,染污了整座教堂。於是耶穌拾起皮鞭將所有的攤販打爛,並大聲斥責商人們。耶穌是帶著覺知且清楚的意識在做這件事的,這是他的慈悲。但你無須像耶穌基督那樣,只要時時提醒自己,不要犯這無知的錯誤就好。越是矛盾的人越能激發你的覺知,該感謝他人才是。

 

選擇「艸」的朋友~直覺

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當你被他人用「高道德」給框架時,首先,請觀察兩件在你身上發生的事,第一,你是否能保持平常心?第二,在平常心背後是否會引發你的直覺?這兩件是非常重要的關鍵。如果內心充滿各種情緒,你的回應會是有問題的,那是因反擊而反擊的,爭辯就是這樣產生的。如果你的心是平靜淡然的,那麼你的直覺會是清晰可見的,它會引導你做出最正確且客觀的回應。如果你的平常心沒有引發任何直覺的話,那麼請學習保持沉默,因為沉默也是一種靜心。觀眾的反應如果不熱烈,舞台上的表演者便會興致缺缺,然後,戲就會很難持續下去。這是一種叛逆的表現,但是叛逆並不是壞事,反而你的高度冷靜,會讓對方感到羞愧而不知所措。當你看到對方有這類的反應時,這表示他透過你的表現而意識到自己過激的行為,然後摸摸鼻子藉機離開。

 

選擇「合」的朋友~饒恕

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當你被他人用「高道德」給框架時,你要好好的靜下心反思自己的問題,想想自己在哪方面有過度鬆散的情形?他人是不會隨便用高道德的標準去看你的。有時會出現過當的言行在所難免,但要懂得適可而止而不是無限上綱。當被受指教時或許會覺得不公平,也許你的心受到了某些打擊,需要尋求安慰,但關心你的人是明白的,只是會希望你有耐心的度過,無需太過張揚自己。這麼做只會讓誤會更加難以收拾,生活難以平靜,最後受苦的人終究是自己,所以平心靜氣,生活會比較好過些。適時的用「高道德」來約束你,對你是有幫助的,這會使你的心性沉穩與內斂,凡事過與不急,是一種高度智慧的展現,可別因為一時”性”起,就將過去所有的努力都搞砸了,我想這是你不想見到的事吧?所以修身養性,謹慎行事。

 

選擇「四」的朋友~行動

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當你被他人用「高道德」給框架時,請將心中的委屈化為運動家的精神,將注意轉移到運動上。不擅表達的你,有些心裡話是很難言語的,並且越是不了解你的人,話越多。所以與其浪費時間去解釋,不如轉移注意力去做其它事,一切問題通通交給上天為你安排,讓時間去證明你的立場。人與人之間就是如此,總愛只看片面的事物就加以評斷。無須跟無知的人一番見識,只要專注在自己的事物上,目標一旦達成,就更無需浪費唇舌。不過往好處想,之所以會遇到這樣的人,其實也是反映出他們對自己的人生是漫無目的的。而你比他們幸運得多,因為你清楚看見屬於自己的前方道路,這是他們目前無法體會的感受。只要清楚知道自己就好,翻白眼是你的權利,只要做到適度的回應即可,其他的力氣就省下來吧。

 

選擇「維」的朋友~皇冠

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當你被他人用「高道德」給框架時,這對你來說是學習的機會,這個學習會讓你有不一樣的洞見,它會讓你看見不一樣的視野,也會提升你內在的靈性層次。不要急著抗拒與排斥,只要敞開心胸,如實的去體驗每一個過程,試著深入了解你所接收到的每一個訊息,那個有意義的就會被呈現出來。在了解的過程中,請暫時將你慣性反應的心理拋開,用心去探索你不曾理解的未知,你將會發現,原來同樣一件事有如此豐富的觀點供自己選擇,而不只是用單一的面向去面對問題。所有的人事物如同360度的圓,大多數的人遇到問題時,總是會直線式的去做反應,這下意識的行為是單向的,但事情本身是圓的,它是可以多方角度的。因為如此,才會有所謂的「緣」,西方國家是沒有這個字的,我們因該為先人們的智慧感到驕傲。

 

【TAAZE讀冊生活】  【輕頑味】
 

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