心理測驗

「蓋亞神諭卡」不管我再怎麼付出,總是得不到他人的肯定,究竟是哪裡出了問題呢?

「不管我再怎麼付出,你都看不見我的努力。為什麼?」想必很多人都聽過這句話,也說過類似的話?不論在家庭、婚姻、親子、愛情還是事業上,不管你再怎麼努力卻不被看見,究竟是哪裡出了問題呢?既然我們改變不了他人的想法,不如就好好的檢視自己。

(你可以設定一個問題,例如對於教育孩子方面,或是在兩性關係裡,不管怎麼用心付出,總是都得不到肯定等類似問題。)

現在請靜下心,用30秒的時間整理自己的思緒,透過以下五張「蓋亞神諭卡」憑內在的感覺選一張了解一下,「我付出了這麼多,為何總是得不到肯定?」在你的心中到底出了甚麼問題呢?

 

 

選擇「土」的朋友 


其實你付出的努力對方是看得見的,甚至連周遭的人都看在眼裡,可是為何對方總是不明白你的心意呢?其原因在於,這是你「一廂情願的想法」或許對方曾跟你表示過他自身的立場,只是由於你內在的某種”渴望”產生了「一廂情願」的心理,因此,在某個層面上來說,是不是因內在的某種”渴望”因素,使得你刻意避開了對方內心的真實處境?所以你真正要明白的感受是,究竟是你自己因內在某種”任性的渴望”想要達到某種目的?還是真心的為對方設想?如果是為了自己內在的某種”渴望”,那麼,你必須放過你自己。如果是真心為對方設想,那麼,你更應該試著放手,因為你的觀點並不代表對方的立場,對方只是你內在某種”渴望”的投射,你真正要努力的是看見內在真實的自己,而不是用討好他人的方式來證明自己的價值。

 

 

選擇「艸」的朋友  


是該認清事實的時候了,過去的美好,它已經是過去式了,你一昧的用過去那美好的狀態來鞏固現在的你,這其實是一種逃避心理。你逃避的,並不是內在的感受,而是逃避不願面對最真實的現況。環境是不斷地隨著各種風氣而跟著改變的,這就是現實的「社會」,換句話說,過去的你或許很美好,或許曾經得意、如魚得水,但是改變就是改變了,這是你無法控制的事實。小孩總有一天會長大,你臉上的皺紋也會隨著時間慢慢的編織成各種故事,這是你必須臣服的事實。也就是說,請放下想要「保持原狀」的執念,試著去接收、了解”各種新資訊,說不定,新的方法會讓你把想要龔固美好的人事物變得更活潑生動。這是一種進化,也是內在的一種淨化。與其一昧的固守在原地,不如利用新的元素,將它變成一個更具意義的故事。

 

 

選擇「合」的朋友 


在你的心中,到底在害怕甚麼?是害怕失去?還是害怕一旦鬆了手就一去不復返?你真正要面對的是你內在深層的恐懼,而不是你此刻想要緊抓住的人事物。或許過去的你曾經因為某種原因使你有了遺憾,也許是經歷了離別、或是做了某種錯誤的決定令自己感到懊悔不已,因此直到現在對於改變仍有著害怕失去的恐懼心理。有些事既然已經發生,那就表示那是一件既定的事實,唯有面對,你沒有其他的辦法了!首先你要面對的問題是,植入在你心底害怕失去的恐懼,這是你內在的傷疤,也是一道鮮明的陰影,只有發自內心好好的去正視它、好好的觀看它,然後進一步的跟自己對話,你才有機會放下它,並從過去的陰影中從心活出來。只有這個方法,才能消除你內在各種不安的心理。

 

 

選擇「四」的朋友


身心平衡就像是110福特的電力,其中100福特的電力必須均分在父母、同儕、婚姻、子女以及事業成就上,它們各得20%的電力,這才是最基礎身心平衡的原則,另外10%的電力可以任由你決定要放在哪個部份上。如果,你將大部分的電力都集中在某個事物上,例如大部分30歲以上的人都將電力集中在事業成就上,或許事業可以做得很出色,但是在事業成就以外的事物上,幾乎都是電力不足的。也就是說,當你跟大部分的人一樣,將所有的心力都放在事業金錢或是某單一面向的事物時,你會錯過許許多多值得你去探尋、欣賞、了解以及提升內在心靈的學習的機會,更重要的是,你會看不見自己內在真正的價值。這是一個必須花點時間深入了解的問題。為何「必須花點時間」呢?因為當一個人在過分忙碌的時候,對於要完全沉靜、沉澱下來是件相當困難的一件事。因此,此時此刻的你,需要的是先讓自己徹底的沉澱下來,從心審視自己,如此你心中諸多難解的問題才有機會被解開來。

 

 

選擇「維」的朋友 


請認真的思考一個問題….在這個世界萬物之中,最珍貴的資源並不是甚麼黃金礦物、不是石油、也不是某種動植物。在這世界萬物之中最為珍貴的資源是你。是人類!為什麼這麼說?因為人類是最具高度智慧的生物。人類有高度自由的意識,他可以保護、也可以破壞,可以創造、也可以改變生命。所以,你我都具有這些條件。因此,千萬不要小看自己,並且要更懂得愛惜自己。與其你因為你的小愛去愛你自己想愛的人事物,不如將那個愛化為大愛,去愛這個值得我們守護的世界。這樣說,或許你會覺得那是自不量力的事,自己並沒有如此偉大。但別忘了,人是具有高度自由意識有智慧的生物。只要你願意放下自己,用心的去了解這世界的每個角落,你會發現,自己既是如此渺小卻又如此的有創造力。愛,就是你源源不絕的創造力。

祝福 感恩

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