文章精選

你要懺悔的是…..

 

近幾年在各大網路上都能看到關於各種靜心方面的益處,確實在這混亂凡事講求效率的大環境下,靜心是非常重要的心理活動,並且靜心對我們的身心有非常多的幫助。但是在諸多分享靜心的文章中,都忽略了比靜心更為重要的事,那就是懺悔的力量。

千萬不要小看懺悔的力量,因為懺悔是輔助靜心最重要的心理活動。

許多人都認為,只有在真正犯錯的時候才要反省。但光反省是不夠的,因為懺悔才是更深層的。

一般人認知的反省是,我犯了錯、傷害了他人後,等到被檢討時才會冷靜下來反省自己的過錯。但事實上,那些『犯錯』都還是很表淺的。

如果,今天你被傷害了、被劈腿了、被騙了,在身為受害者的狀態下,你還能反省自己的過錯,那就是真懺悔了。

也許你會覺得『欸!我是受害者誒,我是被傷害的人誒!為什麼我還要反省自己啊?』

其實無論今天是你被傷害了,還是你傷害到他人了,當你意識到這些問題時,那都是『果』的呈現。大家都只看到『果』而沒有留意到『因』。

『因』是什麼?假設,你今天被另一半劈腿了,你要反省、懺悔的是什麼?

也許在平時與另一半相處時,你經常在另一半面前搞情緒、搞任性,經常要對方為你做這個、做那個幾乎把對方吃死死的,經常不能好好的跟對方溝通對話、經常對另一半大呼小叫咄咄逼人、經常忽視對方的感受與心情、經常花對方的錢並視為理所當然….等等等。光這些平時的行為,你覺得對方會不劈腿嗎?你覺得你不該為你自己平時的一言一行負責嗎?

更進一步地說,當初你在跟對方交往時,你是以什麼樣的心態去交往的呢?這也很重要。是小三扶正?還是因空虛寂寞想找人陪?還是認識不夠多只憑一個感覺就跟對方交往了?這些種種成因都很重要。

因此,懺悔是要懺悔什麼?是要懺悔自己的無明習氣。

例如:

平時的講話『語氣』
外在各種的『言行舉止』
心裡的各種『負面情緒』
自以為是的『各種念想』
過度關心的『控制慾望』
我都是為你好的『操控心裡』
平時跟朋友對話的『高傲語氣及態度』
依賴他人『理所當然的心性』
詢問他人的『質問口氣』
為了彼此可以更好『剁剁逼人激進的心理』
自以為瀟灑的『傲慢心』
不信任的『種種質疑心理』
不給他人空間的『過度佔有慾』
永遠曖昧不明的『模糊心理』
看似勇於面對事情事實上是在推責的『逃避心理』
無法好好雙向溝通的『我執』
不捨身處境的為他人設想的『自私心態』
自以為只要掩蓋事實就不會被發現的『呼隆態度』
凡事都要趕趕趕快快快的『短視態度』
開口閉口都講錢的『貪心』
動不動就情緒暴走的『瞋恨心』
這個要你給我那個也要你給我的『癡心妄想』
永遠無法滿足不知足的『各種物質慾望』
經常四處宣洩自己負面情緒的『被害妄想心理』
永遠都用消極負面的態度潑他人冷水的『忌妒心』
認為自己沒有未來,這個不可能那個做不到的『消極自卑心理』
#補充
對待任何人事物都用『處心積慮的心』
看待任何人內心存著各種『邪念』

以上族繁不及備載。

以上這些都是我們自身不易看見的各種習氣,我們真正要反省與懺悔的不只是肉眼看得見的,而是自身各種心理黑暗面

唯有懺悔,靜心才能真正的發生。

換句話說,只有靜心沒有意識到要懺悔,那只會持續的將自身內在各種無名黑暗面持續往下壓而已,就算靜心的再深入,無明習氣還是會跑出來嚇人的。

祝福 感恩

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