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易經禪卡】12/23~12/29這一週你所要學習的課題是什麼?

12/23~12/29這一週的氣氛會有一些不一樣的變化,也許你會慢慢的感覺到自己的未來方向似乎出現了雛型,亦或是你開始知道自己接下來要完成什麼樣的事?過去某種不知道自己要幹嘛的感覺逐漸在消失,因此這一週,我們開始要動起來了。現在就透過以下五張『易經禪卡』用30秒的時間讓自己的心平靜下來,然後依照內在的感覺選一張,參考一下 12/23~12/29的這一週,你所要學習的課題是什麼吧!

 

⚫︎選擇『土』的朋友~柔順的力量

這一週的你或許會覺得最近有一種無所事事的感覺,並且會想進一步安排些什麼事給自己,但卻又不知從何下手的一週。類似這類問題其實在上一週就已經有感了。關於這個問題,請放寬心輕鬆看待,因為這對你來說是一種“醞釀”。當有一項新的事物即將展開前,都必須先經過這一小段的醞釀期,而你就正處在這樣的狀態,因此這一週請先暫時將各種發展的想法暫時放下,專心於當下並將眼前事完成即可。當那個醞釀期結束後,自然你會清楚明白你的下一步動作,所以無需急於這一時。因此,這一週的你所要學習的課題是,順著內在深層的感知而行,盡可能的避開頭腦過度的解讀。唯有如此,你才能在其過程中體會到一些也許會令你難以言喻的體會。但也無須擔心那個無法詮釋的體會,因為要能夠具體描述你心中的體會,是需要更多的內化的,唯一你可以安心的是,當你能夠夠具體表達時,這意味著你已經走在某種需要發展的道路上了,所以請透過這一週的醞釀期,細細地去品嚐它所帶給你的箇中滋味吧。

 

 

⚫︎選擇『艸』的朋友~謙虛

你有看過一幅美麗的畫作嗎?要繪出一幅美麗的畫需要的是將各種元素與顏色做一個和諧的組合,任何一個元素都要配得恰到好處。如果你單獨的去看一個元素,它都是各自的主角,但是要拼湊出完美的畫,每一個主角都需要互相配合而不搶彼此的風采。所以,你是你自己生命中的主角,但是為了要和諧地融入在你整體的人生裡,你需要適當的當一個配角。例如一個母親,在小孩的心中,母親只是他人生中的配角;在職場上,在工作環境中,那個母親也只是一個配角,這個母親只有在她自己的生命裡,她是主角,但在其他各種層面裡,就只是個配角,唯有如此,才能完全將自己生命,點綴出各種色彩,進而豐富了她的人生。觀世音菩薩,當你單純的看著祂,菩薩是主角,但在菩薩的心中,祂永遠都是這個世界裡的配角,因為觀世音菩薩知道,唯有輔助眾生,讓眾生獲得幸福,才能為祂自己成就更多的使命。所以,你無須處處強調自己、證明自己,你只需要將自己在各種生活層面上扮演好如觀世音菩薩的角色,自然你就會成為自己生命中的主角。因此這一週的你,請學習放下自己的自我主觀意識,試著轉向內心探索,究竟自己有什麼樣的才能去點綴他人?因為你的點綴,就是一種對上天的臣服,你臣服,你將會看見內在的自己已開出各種美麗的花朵。

 

⚫︎選擇『合』的朋友~小是美的

你知道什麼叫做放鬆嗎?放鬆並不是放空,因為放空比放鬆來得更難,如果你對放鬆不夠有認識,那麼放空對你來說就只是一個字面上的意思。也許你會說『我很會放空啊!』但你的放空就只是兩眼呆滯,那並不是真正的放空,那是『詮釋』字面意思的,並且一下子你又再度回到用腦過日子的習慣裡了。針對放空,在這裡做一個大方向的解釋,放空的意思是,拋掉你的頭腦,放下你內在的各種情緒感受,但那並不是丟棄在一邊,而是經過放鬆後而慢慢的放下來的。所以你知道什麼是放鬆嗎?真正的放鬆需要透過呼吸,順著呼吸讓自己的心跳慢慢的緩和下來,然後感受身體每一個緊繃的神經慢慢地鬆解下來,更重要的是,大腦的波動也會慢慢的平靜下來,這就是放鬆。多數的人都是用腦過度的,是用腦在過生活的,鮮少人懂得用心、用感受來體驗生活的,吃飯時,你在思考其他的事;洗澡時,你在思考其他事;工作時,你在思考其他事,甚至連跟朋友交流,你也在針對對方說出的每一句話進行分析,所以你是用腦過度的。換句話說,有時候你在做、在聽、在行的時候,如果你放下思考,用心去感受,你會看見另一種美,你內在的美,因為你單純的看,你會看到事件背後的另一層意義;你單純地聽,你會聽到對方內心深處無法傳達的聲音;你單純的行,你會走出另一條不同於以往且有深度的道路。所以,這一週的你請學習放鬆,深入的去感受放鬆的美好,不要汲汲營營地活在用腦過度的生活裡。

 

 

⚫︎選擇『四』的朋友~內在的真理

每一個人都是一面鏡子,更近一步地說,我們的身體,本身就是一面鏡子,是自己的鏡子。我們的身體無時無刻的都在反射心靈的狀態,例如,你喉嚨不舒服感冒了,你受傷的喉嚨、支氣管,它反映出這段期間的你,正因某件在意的事壓抑在心裡;你偏頭痛,你的頭正反映出,你正處在使你內心不斷在抗拒的人事物與環境中。你的手被刀割傷,你受傷的手正反映出你焦躁與序亂的心緒。如果你對『借鏡』已經有了深度的了解,那麼透過外界你所接觸到的人事物來反觀自己的行為與習氣,那將會是容易的。那麼透過身體的反應來反觀自己的心靈狀態,就是你接下來需要去學習與洞察的。如果你什麼都不懂,那麼就先從透過與外界的互動來反觀自己的內心世界開始吧!唯有這條路徑,你才能有機會在你的心田裡開出一朵朵美麗的蓮花。每一個人都有屬於他自己獨一無二的智慧,但要開出那些獨一無二的智慧之花,每一個人的路徑都是一樣的,就是不斷的利用鏡子來深入的挖掘真實的自己。因此,這一週的你請開始去學習,透過與外界的交流來認識自己——抽離、反觀、觀照、覺知與洞察,

 

 

⚫︎選擇『維』的朋友~優雅

我們每一個人都活在表象之下,你看到一個功成名就的人,你會想要靠近他、你看到一個光鮮亮麗的人,你會想要效仿他,一朵美麗的玫瑰花出現在你的面前,你會說它很美。但是你有想過,玫瑰花,它自己本身只覺得,它就只是單純地展現它自己嗎?你有想過玫瑰花並沒有想過自己是否美麗嗎?曾經有一個人跟隨著老子的團體在樹林中散步,因為路途上是沈默的,為了去除尷尬且無聊的氣氛,說了一句話『哇~好和煦美麗的太陽啊!』因而被老子敢離開他們的團隊,這是什麼原因呢,因為不管太陽和不和煦,不管太陽美不美麗,它就只是一個自然的景象,只要用心感受,話語對老子來說是多餘的。這故事告訴我們,每一個人事物都只是他自己自然的體現,與其過度在意那些外相,不如多觀照自己的心,唯有如此,你才能自在地體現你內在真正的美,內在美是需要用心感受的,過度包裝反而會使人迷失在其中而不自知,那麼內在的美就消失了。這是一個需要深入體會的道理。唯有專注且投入的處在當下,你自然會是那一朵美麗的玫瑰花,包裝是多餘的。因此,這一週的你,請學習放下對他人的各種想像,放下別人是否會注意到你的各種念想,專心做好你當下的每一件事,自然,你就會被外界給注意,並且不要問會被什麼樣的人事物給注意?因為你這個問題又將注意力放在別人身上了。

 

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